Mi propio refugio

El Buddha no pedía fe ciega, sino que cada uno observe, practique y compruebe por sí mismo. Nadie puede caminar por uno sino que uno debe hacer el esfuerzo, el Dhamma es la brújula que muestra el camino al fin del sufrimiento.

El Buddha dijo Dhammapada, verso 160:

"Attā hi attano nātho, ko hi nātho paro siyā? Attanā hi sudantena, nāthaṃ labhati dullabhaṃ."

"Uno mismo es su propio refugio, ¿quién más podría serlo? Con uno mismo bien disciplinado, se obtiene un refugio difícil de conseguir."

El consejo de hoy es: 

Cultiva un momento de silencio para tí mismo, cinco minutos son suficientes para tener un momento de paz interior. Observa tu mente, si está motivada por buenas o malas intenciones y evita cometer malos actos, eso es un bien para uno mismo y los demás.

Reflexión:

No busques fuera lo que está dentro, tristeza o felicidad todo surge dentro de uno mismo, sabiendo esto haz el esfuerzo hoy porque
el Dhamma vive en el corazón y cada instante es una puerta abierta al refugio interno.

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