El camino medio

El camino medio nos indica que el verdadero "desarrollo de la vida" es desarrollar la conciencia del ser. No es un proceso de acumulación de cualidades o de mejora externa, sino una disolución del ego, de la necesidad de alcanzar algo. Al vivir completamente en el presente, sin aferrarnos al sufrimiento ni a la búsqueda de una vida "perfecta", descubrimos que la vida ya está desarrollada en su totalidad. No hay un nivel más allá al que llegar, porque el momento presente contiene todo lo que es necesario.

Dukkha es cualquier forma de sufrimiento o insatisfacción que obstaculiza una vida plena y tranquila. Para desarrollar la vida, es esencial superar dukkha y alcanzar un estado de perfección espiritual. Algunas personas no son conscientes de su propio dukkha y aceptan sus problemas como normales, lo que las aleja de la posibilidad de mejorar su vida. Es importante reflexionar profundamente sobre los propios problemas para avanzar en el estudio del Dhamma (las enseñanzas de Buda).

En la práctica de zazen, con cada respiración consciente, cada momento de presencia plena, erosionamos las barreras que nos separan de nuestra verdadera naturaleza. La paciencia y la perseverancia son esenciales para comprender el zen y esto nos permite enfrentar los desafíos de la vida con mayor claridad y sabiduría. "La mente es como el agua: cuando está agitada, no podemos ver el fondo. Pero cuando se calma, podemos ver claramente su belleza." La meditación zen nos ayuda a aquietar la mente y conectar con nuestra verdadera naturaleza.