Identificadocon la mente

"Cuando estás identificado con la mente, crees que eres ella, y de esa ilusión nace el miedo. Piensas que si la mente se detiene, tú también desapareces, como si tu existencia dependiera de los pensamientos. Pero la verdad es que tú no eres la mente; eres algo que va más allá de ella. Por eso, es esencial que la mente se aquiete, para que por primera vez puedas experimentar que, incluso en su ausencia, tú permaneces  presente"

- C. A. Sattvananda Satyam