El arte de escuchar

"El ser humano moderno ha olvidado cómo escuchar, por tanto la meditación es el arte de aprender lo que en algún momento se nos olvidó. Es el arte de escucharnos a nosotros mismos y a todo lo que nos rodea. Es el arte de fundirnos en el silencio y hacernos canción. Es el arte de sentarnos y de sentirnos, de conectar con la esencia de lo que somos, de lo que hemos sido y de lo que podemos ser. Es el arte de estar presentes para que la vida no se nos escape por las rendijas del ayer ni del mañana, por los deseos no cumplidos ni por los que nos dejaron insatisfechos. Es el arte de buscar la verdad libremente, sin dogmas, sin coacción, sin tener que afiliarse a ninguna religión que no sea el amor por uno mismo y por todos los seres que nos acompañan en el viaje de la existencia. Es el arte de alejarse del sufrimiento y de acercarse a la felicidad. Pero meditar también es tratar de unir nuestra mente menor con la Mente Mayor que algunos llaman Dios, otros Tao, Brahma, Cristo Interior e incluso la esencia de Buda, o Allah." 

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