¿POR QUÉ CANTAR EL OM?

Todo en el universo está

vibrando - inada está

realmente quieto! El sonido Om, al ser cantado, vibra a la

frecuencia de 432 Hz, que es la misma frecuencia de vibración de todo lo encontrado en la naturaleza.

Om es el sonido básico del universo, de modo que al cantarlo, estamos simbólica y

físicamente sintonizando con ese sonido y reconociendo nuestra conexión con todos los

seres vivos, la naturaleza y el universo.

Además, las vibraciones y la pronunciación rítmica también tienen un efecto físico sobre el

cuerpo, ya que ralentiza el sistema nervioso y calma la mente, un efecto similar a la

meditación. Cuando la mente se relaja, la presión arterial disminuye, mejorando la salud

de tu corazón.

Por último, es también una manera de delimitar el momento de nuestra práctica del resto de nuestro día, y señalar que este es un momento especial en el que cuidamos de nosotros.

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