Solo un gran corazón
No pienses y corras demasiado. Ahorre su energía.
¿Cómo va tu meditación estos días? Cuando dejas de pensar, cuando incluso dejas de etiquetar, cuando tu mente llega al completo silencio, alerta, consciente, entonces ves esa naturaleza fugaz, la naturaleza onírica de las cosas.
Si no puedes ser consciente en tu vida diaria, no puedes desarrollar una comprensión de la vida.
La comprensión de la vida y la comprensión del Dhamma van juntas.
En primer lugar, aprenda a vivir su vida diaria con atención plena, con cordura.
¿Entiendes los estados mentales saludables y nocivos?
Esto es más fundamental en la práctica, viéndolos realmente de inmediato y viendo la diferencia de cualidad mental, ya sea que sean saludables o no saludables.
Deja que suceda y observa. No interfieras, solo sé consciente. Cuando *citta se vuelve muy sutil, fácil de perder o difícil de encontrar y seguir, solo quédate con una cosa hasta que las cosas mejoren. No se esfuerce por seguir o esforzarse.
Si das, con la expectativa de recibir algo a cambio, recibes poco. Si no esperas nada a cambio pero estás feliz de dar, entonces te regresan a lo grande.
Solo un gran corazón y obtienes mucho a cambio.
“El mundo entero está en llamas”, dice el Buda. ¿Por qué fuego se enciende?
Está encendido por el fuego de la codicia, el odio y la ignorancia. Por el fuego del nacimiento, la vejez, el dolor, el llanto, la tristeza, la tristeza y la desesperación.
No es suficiente solo leer una idea o solo escuchar una idea. Es muy importante vivirlo.
Si lo vives, entonces puede afectar tu vida y cambiar tu vida.
- CITANUPASSANA
*citta. "mente ordinaria"
