El hábito.

Existe la tendencia de la mente a seguir los senderos trillados de la actividad mental. Es siempre más cómodo hacer una cosa la segunda vez, pensar de nuevo un pensamiento, seguir una senda mental que ya se ha recorrido. Y cuanto más frecuentemente tomemos el antiguo sendero, más fácil nos parecerá cada nueva vez. A menos de no estar bajo la directa intervención de la voluntad, la mente sigue la línea de menor resistencia, y en su consecuencia se mueve instintivamente hacia el camino trillado. Esta tendencia es la causa de lo que conocemos con el nombre de “hábito”. El hábito es al propio tiempo la mayor bendición y la mayor maldición del hombre. Los sanos hábitos, cultivados, inclinan el carácter en la justa dirección, hacen más fácil el curso debido, y, por consiguiente, elegido instintivamente. Pero, por la misma razón, los malos hábitos hacen más fácil al individuo el viático de la senda mental creada por ellos. Por consiguiente, la formación de las sendas mentales viene a ser una importante materia, sobre la cual nutre la Nueva Psicología especial predilección.

-Del libro ”Conócete” de W.W. Atkinson

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