La mente es como un mono.

”La mente es como un mono que se balancea de rama en rama a través de un bosque, dice el Sutra.  Para no perder de vista al mono por un movimiento repentino, debemos vigilar al mono constantemente e incluso ser uno con él.  La mente que contempla la mente es como un objeto y su sombra: el objeto no puede sacudir la sombra.  Los dos son uno.  Dondequiera que vaya la mente, todavía se encuentra en el arnés de la mente.  El Sutra a veces usa la experiencia "Enlazar la llave" para referirse a tomar posesión de la mente.  Pero la imagen del mono es solo un medio de expresión.  Una vez que la mente está directa y continuamente consciente de sí misma, ya no es como un mono.  No hay dos mentes, una que gira de rama en rama y otra que sigue para atarlo con un trozo de cuerda”

Thich Nath Hahn